Formação higiene e segurança no trabalho, remunerada

O que vais aprender na formação higiene e segurança no trabalho

A Higiene e Segurança no Trabalho (HST) diz respeito a todas as medidas que protegem a saúde e a integridade de quem trabalha. Seja numa obra, num armazém, numa cozinha, numa fábrica ou num escritório, há riscos que podem ser prevenidos com conhecimento e bons hábitos. Esta formação higiene e segurança no trabalho dá-te as bases para reconhecer esses riscos e saber como agir.

A formação higiene e segurança no trabalho tem 35 horas com uma componente prática forte: análise de situações reais, leitura de sinalização, escolha de equipamentos de proteção e simulação de procedimentos de emergência.

Programa da formação

• Enquadramento legal: direitos e deveres de trabalhadores e empregadores em matéria de segurança.
• Identificação de perigos e avaliação de riscos: como analisar um posto de trabalho.
• Equipamentos de proteção individual e coletiva: escolha, uso correto e manutenção.
• Sinalização de segurança: cores, formas e significado dos sinais.
• Ergonomia e movimentação manual de cargas: prevenir lesões músculo-esqueléticas.
• Riscos específicos: elétricos, químicos, de incêndio, ruído e quedas.
• Emergência e primeiros socorros: planos de evacuação, combate inicial a incêndios e atuação em caso de acidente.

Porque é tão importante a formação em HST?

Em Portugal, a lei obriga as empresas a garantir condições de segurança e saúde no trabalho e a informar e formar os trabalhadores sobre os riscos da sua atividade. A Autoridade para as Condições do Trabalho (ACT) disponibiliza informação detalhada sobre estas obrigações e sobre a prevenção de acidentes de trabalho.

Para o trabalhador, conhecer as regras de higiene e segurança no trabalho significa proteger-se a si e aos colegas. Para a empresa, significa menos acidentes, menos baixas e equipas mais confiantes. É por isso que esta competência é valorizada em praticamente todos os setores.

Na Formup, a formação higiene e segurança no trabalho é remunerada: recebes até 240€ por formação, pagos por cada dia frequentado. As sessões são em horário pós-laboral e terminam com certificado de formação profissional emitido por uma entidade formadora certificada.

Como funcionam as sessões

Nas sessões da formação higiene e segurança no trabalho, o formador parte de exemplos do dia a dia dos formandos: o corredor obstruído no armazém, a escada mal posicionada, o produto de limpeza guardado na embalagem errada. A partir daí, a turma analisa o risco, identifica as medidas de prevenção e discute a forma correta de agir. Há ainda exercícios práticos de leitura de fichas de segurança e simulação de evacuação.

A formação é de nível iniciante e não exige conhecimentos prévios. As turmas são pequenas e o ritmo adapta-se ao grupo.

O que muda depois da formação higiene e segurança no trabalho

Vais olhar para o teu local de trabalho com outros olhos: identificar riscos antes que se tornem acidentes, usar corretamente os equipamentos de proteção, levantar cargas sem prejudicar as costas e saber exatamente o que fazer numa emergência. É uma formação útil para ti e muito valorizada pelas chefias.

Exemplos de situações que vais analisar

• Avaliar os riscos de um posto de trabalho e propor medidas de prevenção.
• Escolher o equipamento de proteção individual adequado a uma tarefa.
• Interpretar a sinalização de segurança de um armazém ou de uma obra.
• Aplicar as regras de movimentação manual de cargas.
• Seguir um plano de evacuação e prestar a primeira ajuda a um colega.

Para complementar, vê também a formação soft skills, útil para comunicar riscos à equipa.